Форум » Медицина и здоровье.. » Выбираю тренажер » Ответить
Выбираю тренажер
Катана: Решила что мне кроме утрених пробжек хорошо бы позаниматься больше, интенсивнее и для этого хотела бы купить тренажер домой, можно и б/у. Москвичи, какую модель выбрать?
Ответов - 3
Gugry: Эллипс самый универсальный тренажер. Но начинайте с минимальных нагрузок, чтобы у организма не случилось стресса. А то все хотят результат сразу же.
Челкин: Да. Gugry прав, для дома лучше всего брать эллиптический тренажер. С его помощью можно плавно добавлять нагрузку и тренировать все основные группы мышц. Но можно и не покупать тренажер, это же так дорого, а взять его на прокат, вот кстати эта компания в Москве предоставляет подобную возможность https://fitsharing.ru/
Джана: У меня сейчас беговая дорожка, котору я взяла напрокат на три месяца. Сначала хочу попробовать, какой будет результат и будет ли её наличие в доме меня мотивировать заниматься)))
полная версия страницы